Psicólogo Clínico
Sebastián Ortiz
Descubre una terapia cálida y cercana, diseñada para ayudarte a gestionar tus emociones, superar bloqueos y redescubrir tu capacidad para vivir con autenticidad y equilibrio.
Soy Sebastián Ortiz, psicólogo con 15 años de experiencia, especializado en manejo emocional y sanación de heridas emocionales.
¿Por qué elegir esta terapia?
- Soluciones Rápidas y Efectivas: Utilizo herramientas comprobadas como la Metaprogramación Cognitiva para que experimentes resultados reales y transformadores en poco tiempo.
- Enfoque Personalizado y Cercano: Mi metodología se adapta a tus necesidades específicas, ya sea que enfrentes ansiedad, estrés, conflictos en tus relaciones o una crisis vital.
- Apoyo Integral en Momentos Clave: Te acompaño en transiciones, en la búsqueda de autoconocimiento y en la superación de patrones repetitivos que limitan tu crecimiento.
- Experiencia y Empatía: Con años de formación y práctica, mi propia historia y vivencias me permiten comprender profundamente el sufrimiento humano y acompañarte con calidez.
¿A quién acompaño?
Si a veces te encuentras repitiendo patrones que limitan tu bienestar, si sientes que el estrés y las exigencias diarias te han desconectado de tu verdadera esencia o si anhelas descubrir nuevas formas de gestionar tus emociones y relaciones, este espacio es para ti. Aquí encontrarás un acompañamiento cálido y práctico, diseñado para ayudarte a reconectar contigo mismo, a sanar heridas del pasado y a potenciar tus capacidades, abriendo la puerta a una vida más auténtica, equilibrada y llena de posibilidades.
Mis servicios
Terapia Individual Online y Presencial
Adaptada a tus necesidades y enfocada en resultados tangibles
Programas Personalizados
Programas completos para un cambio profundo y duradero
Cursos, Talleres y Capacitaciones
Comunicación efectiva y oratoria, resolución de conflictos, manejo emocional, autocuidados.
Áreas en las que puedo ayudarte
1. Crecimiento Personal y Autoconocimiento
- Autoconocimiento y autoestima.
- Crisis existenciales: redefinir propósitos y sentido de vida.
- Desarrollo personal y liderazgo: alcanzar metas con mayor claridad.
- Superar el síndrome del impostor: ganar confianza en ti mismo.
- Liberarte de la sobrexigencia y la culpa.
- Romper patrones repetitivos.
- Dejar de evitar situaciones desafiantes.
2. Emociones y Regulación Emocional
- Regulación emocional y reducción de estrés.
- Ansiedad y dependencia emocional.
- Trastornos ansiosos como la ansiedad social, generalizada, fobias, TOC o ataques de pánico.
- Depresión leve: entenderla y superarla con estrategias efectivas.
- Elaboración de traumas: integrar experiencias difíciles y transformarlas.
- Meditaciones Activas: herramientas para calmar la mente y el cuerpo.
3. Relaciones Interpersonales
- Conflictos interpersonales
- Mejorar la comunicación: lograr expresarte de manera clara y efectiva.
- Resolución de conflictos: transformar desacuerdos en oportunidades de crecimiento.
- Aprender a poner límites saludables sin culpa ni temor.
Sobre mí
Desde muy temprana edad, el deseo de comprender el sufrimiento humano me impulsó a estudiar psicología. He transitado un camino lleno de desafíos personales y formativos que me han permitido:
- Experimentar y sanar mis propias heridas, lo que me hace empatizar profundamente con quienes buscan mejorar.
- Formarme en diversas áreas, desde la Psicología Humanista-Transpersonal hasta metodologías de intervención corporal y emocional o Metaprogramación Cognitiva.
- Desarrollar un enfoque práctico y orientado a resultados, ayudando a pacientes a superar crisis, gestionar emociones y transformar su vida con herramientas efectivas y accesibles.
Mi misión es acompañarte en el viaje hacia un yo más auténtico, empoderado y en paz consigo mismo. Creo firmemente que, al invertir en tu bienestar emocional, estás dando el primer paso hacia un mundo más compasivo y lleno de posibilidades.
¿Listo para comenzar tu transformación?
Te invito a mirarte a ti mismo con honestidad, a reconocer tu valor y a dar el paso hacia una vida con más claridad y bienestar. Hay cielos más altos por descubrir.
Y si tienes preguntas o deseas más información, completa el formulario de contacto al final de la página.
Contacto
Si tienes consultas puedes dejarme un mensaje
Preguntas Frecuentes
- Malestar emocional que afecta tu día a día.
- Dificultad para gestionar emociones como ansiedad, culpa o tristeza.
- Conflictos en relaciones personales o de pareja.
- Cambios importantes que generan estrés o incertidumbre.
- Patrones repetitivos que limitan tu crecimiento personal.
- Autoconocimiento: identificar qué emociones sientes y sus desencadenantes.
- Técnicas de regulación emocional: mindfulness, visualizaciones o respiración consciente.
- Psicoeducación: comprender el impacto de las emociones en tu cuerpo y mente.
- Reestructuración cognitiva: cambiar patrones de pensamiento que intensifican el malestar.